朝 ・ヤクルトハーフ 昼(12：30) ・七味香る牛すき月見バーガー ・ポテト ・ナゲット ・爽健美茶 夜(19：00) ・ハムエッグ ・鮭のホイル焼き 計測56.8kg こんな残念な食事してるのに痩せてるのなんで？ 午前中は掃除の続きと部屋の模様替え ベッド動かしたり…

3日 朝 ・キャンディーチーズ 3つ ・ヤクルトハーフ（期限今日まで） 昼（14：00） ・お弁当（ごはん/ポークビッツ/海苔の天ぷら/揚げないチキン南蛮/肉巻きポテト/味玉） ・ヨーグルト ・ヤクルトハーフ 夜（19：30） ・チリコンカンポテト ・烏龍茶 昨日の…