12日 朝 ・スティックチーズ 昼（11：30） ・エビとチーズのグラタン ・ゆで卵 夜（19：30） ・じゃがマヨピザ風ちくわ（おいしかったー） ・明太子 ・卵焼き 間食 ・ひとくちソースもんじゃ お酒に合う！ ツナマヨポテトのちくわピザのレシピ動画・作り方 |…