1日 朝 ・キャンディーチーズ 2個 昼（11：30） ・一膳ごはん鶏そぼろ ・ゆでたまご ・ワンタンスープ 夜（19：00） ・お好み焼き 半分 ・ホタテのバター醤油焼き 3粒 ・ゆでたまご ・ごはん ・明太子 10月始まっちゃった なのにまだ昼間は暑い 前日さぼった…